百 思墨词语词典 - 汉语词典大全 作者 2026-07-12 15:38:10 菠菜瘦肉粥 拼音 bō cài shòu ròu zhōu · 注音 ㄅㄛ ㄘㄞˋ ㄕㄡˋ ㄖㄡˋ ㄓㄡ 基本属性 拼音字母bo cai shou rou zhou 拼音首字母bcsrz 注音符号ㄅㄛ ㄘㄞ ㄕㄡ ㄖㄡ ㄓㄡ 扩展释义 菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要元素之一，又为钙、铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。