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2026-07-12 02:00:22

清蒸鳕鱼

基本属性

  • 拼音字母qing zheng xue yu
  • 拼音首字母qzxy
  • 注音符号ㄑㄧㄥ ㄓㄥ ㄒㄩㄝ ㄩ

扩展释义

清蒸鳕鱼是一款生活中的美食,是一种健康的菜谱。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。

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