深蹲

基本属性

• 拼音字母shen dun
• 拼音首字母sd
• 注音符号ㄕㄣ ㄉㄨㄣ

扩展释义

深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core strength）必不可少的练习。