弹筋法

基本属性

• 拼音字母dan jin fa
• 拼音首字母djf
• 注音符号ㄉㄢ ㄐㄧㄣ ㄈㄚ

扩展释义

弹筋法，又称弹提法，是指以拇、食、中指或拇指与其余四指指腹相对拿紧一定部位的肌肉或肌腱，用力提拉，当筋肉被提拉到一定高度后，突然迅速放开，使其弹回，如拉弓放箭之式。